הצוות שלנו

תכירו את צוות המאמנים

שגיא רוסק

מאמן ילדים ונוער
ומטפל פרטני

עודד אביים

ראש השיטה
ומאמן בוגרים

שוטו דו - על השיטה

שיטת שוטו דו היא אומנות לחימה מבוססת מציאות ששמה דגש על מצבי רחוב והגנה עצמית

בסיטואציות יומיומיות.

בשוטו דו המטרה לא להגיע למצבים של כוח מול כוח. הרעיון שכל אחד, חלש כחזק יצליח להתגבר על התוקף בלי הצורך ליתרון פיזי. זה אפשרי על ידי ניצול כוח האויב, תזוזה למקום בטוח וניצול איברים חזקים יותר לעומת האיבר התוקף.

שוטו דו לא מנסה להיות יעילה בזירה או בתחרות פתוחה אלה במצבי אמת ברחוב או בכל סביבה אחרת. באימונים אכן יש יישום שיטות אימון דומות לאומנויות לחימה אחרות על ידי משחק תחרותי (ספארינג) וזאת כדי לעזור למתאמנים לבחון את הטכניקות הנלמדות.

הרעיון המרכזי בשיטה היא לנצל את היתרון היחסי שיש למותקף מול המתקיף, על ידי שימוש בהגנה נכונה, מרחק נכון מהתוקף והזוית הנכונה

שוטו דו - הדרך הבסיסית

בוא להכיר את הדרך הקלה והבטוחה להגן על עצמך

במועדון קטן ואינטימי עם יחס אישי ומקצועי

השיעורים

שוטודו נשים

ראשון ורביעי
20:30 - 21:30

שוטודו יסודי

שני ורביעי
17:30 - 18:30

שוטודו נוער

שני: 19:30 - 18:30
שישי: 15:00 - 14:00

שוטודו בוגרים

שני וחמישי
20:30 - 22:00

כתובת

רחוב הגולן 36 הוד השרון
מצד ימין למתנ"ס מסביב

צור קשר
shotodo.defense@gmail.com
טלפון: 0522-343808

השאר שם וטלפון ונחזור אליך